预防癫痫并需要注意什么

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　　癫痫病预防是1个需要多方共同努力的事情，由于疏忽预防癫痫注意事项中的任何1点都可能没有效果。那末预防癫痫并需要注意甚么呢?

　　癫痫病医院专家总结出了癫痫病人的饮食注意事项8则，它给癫痫病人的饮食提供了指点，家属和患者都有必要仔细掌握癫痫病人的饮食注意事项8则，利用平常饮食预防癫痫发作。

　　1、忌饮料中的茶、咖啡、可乐等或多或少的含有中枢兴奋性物资。这些饮料能使抗发作能力下降引发癫痫，所以预防癫痫发作，要注意刺激性饮料应淡1些，而且要适当。

　　2、忌香烟。香烟中的尼古丁对脑、血管的舒缩有明显影响，一样可引发癫痫，故癫痫患者不能吸烟，才能预防癫痫发作。

　　3、忌酒。酒和癫痫发作有明显关系。同时长时间大量饮酒，可直接产生酒精中毒性癫痫的产生，另外，烟酒可以使神经兴奋性增高，引发癫痫发作。

　　4、忌水分多的食品。最近几年来的临床研究表明，体内积蓄水份过量的情况下，癫痫容易病发。预防癫痫发作，癫痫病人应尽可能少吃水，包括果汁、可乐、西瓜。

　　5、忌盐份多的食品。吃盐过量，就会喝水，致使体内蓄水过量，引发癫痫。所以、咸菜、咸鱼、咸肉等应当少吃。

　　6、忌油腻性食品。预防癫痫发作，少吃1些油腻肥厚的食品及中医所说的“发物”，鹅肉、羊肉更应少吃;

　　7、刺激性食品。1些刺激性很强的食品，如辣椒、葱、蒜等，能引发癫痫，也少吃为好，否则不利于康复。

　　8、忌暴饮暴食。预防癫痫发作，癫痫患者同时还要注意饮食有节，克服偏食、异食、暴饮、暴食等习惯，特别是儿童癫痫患者，饮食过量常常会引发癫痫发作。

　　专家提示：除牢牢掌握上面与预防癫痫发作相干的饮食注意事项，同时，癫痫患者饮食尽量做到多样化，多吃富有营养、易于消化的食品，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，特别应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些富含高蛋白质和磷脂的食品，有助于脑功能的恢复和减少癫痫发作次数。

【本文由海口仁心医院供稿】

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